När kroppen säger ifrån…

Idag började inte riktigt som jag tänkt mig.
Jag vaknade med svullen tunga och hade både svårt att svälja och andas. Det var faktiskt ganska obehagligt 😔

Min första tanke är att det kan vara en allergisk reaktion, kanske efter ett besök hos tandhygienisten eller något läkemedel.
Jag ska till läkaren i eftermiddag för att kolla upp det ordentligt 🙏

Sådana här dagar blir man verkligen påmind om hur viktigt det är att lyssna på kroppen. När något inte står rätt till behöver man stanna upp och ta hand om sig själv lite extra.

Jag är samtidigt väldigt tacksam för att jag ändå kunde få i mig något till frukost. När det känns svårt att äta vanlig mat är det skönt att ha enkla alternativ som fungerar och som kroppen klarar av 💚

Ta hand om er där ute, och glöm inte att lyssna på kroppens signaler – de finns där av en anledning ✨

Vill du också få hjälp med din hälsa och ditt välmående?
Du kan enkelt boka din tid via knappen här på sidan – jag finns här för dig 💌

---